나를 단단하게 만드는 책들

도서[일취월장]으로 알게 된 신영준박사와 고영성작가의 유투브를 즐겨듣던 나는 신간으로 나온 '뼈있는 아무말 대잔치'의 서평단을 모집한다는 글을 발견하고 이내 서평신청을 하였다. 유투브를 들을 때 내용을 요약하고 정리하면서 들었던 터라 공부한 흔적이 있어서 댓글에 담았더니 많은 경쟁자를 물리치고 서평단에 뽑힐 수 있었던 것 같다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 뼈.아.대(뼈있는 아무말 대잔치 줄임말)에서도 공부의 중요성은 계속 강조된다. 그리고 이제는 공부하는 재미에 입문 한 나는 깊이 공감하면서 이 책을 읽었다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대표사진 삭제 사진 설명을 ..

책 먹는 여자를 읽으면서 책을 시식해본다는 용어가 참 신선하면서도 공감이 잘 되었어요. 1편에는 책을 읽으면서 나에게 자양분이 될 영양식을 소개하고 있어요. 읽기, 쓰기, 여유갖기, 엄마와 나 되돌아보기, 내 자신을 위하기, 공연즐기기전에 관련독서하기를 소개하고 있습니다. 2편에서 저자는 자기계발을 위해 꼭 해야하는 내용들을 기록해두었네요. 저도 바인더를 쓰고, 시간관리를 하고, 부에 대한 독서를 읽으면서 마인드개선을 했는데, 아마도 비슷한 교육을 들으신 분인것 같습니다. 3편에서는 간식과 같지만 식사사이에 보충해서 반드시 영양의 밸런스를 챙겨줘야하는 것, 내 삶의 지혜와 균형에 대해 알려주고 있습니다. 이 균형이 깨지면 내 삶에 지대한 영향을 끼치는 것들이에요. 그 중에 가장 인상깊었고, 가장 실천에 ..

여름부터 시작된 제 인생의 서평쓰기는 최서연작가님 덕분이었습니다. 웹서핑을 하다가 우연히 알게된 서평쓰기가 나의 독서습관잡는것에도 도움이 되고 독서 후 습을 하는데에도 큰 도움이 될 것같아 용기를 내었습니다. 흔쾌히 서평쓰기의 처음을 허락해주신 최서연작가님께 개인적으로 감사한 마음을 가지고 있었습니다. 그런데 직접 책을 내셨다기에 이건 꼭 읽어봐야한다는 심정으로 서평요청을 하였습니다. 책 먹는 여자저자최서연출판바이북스발매2018.09.15. 그런데 이 예쁘고 귀여운 책이 얼마나 센스있는 봉투속에 담겨왔냐면요, 우선 택배봉투에 써있는 문구 좀 보세요. 당장 빨리 읽고 싶어지지 않나요? 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 서둘러 개봉하였더니 정말~ 맛있는 쿠키봉투 속에 든 쿠키 처럼, 포장지 속에 들어있..

육아만큼 또 어려운 것이 있을까요? 육아를 하면서 제 자신과 배우자도 함께 성장하고 있으니, 저희 가정은 육아란 육가가 더 맞지 않나 하는 생각도 듭니다~! 이렇게 복잡하고 어려운 육아를 위해 공부는 필수인 것 같습니다. 서평의 기회를 얻어 읽게 된 사칙연산 육아법은 여든까지 이어질 내 아이 세살 버릇에 대해 생각해 볼 수 있는 책입니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 사칙연산이라는 육아공식으로 대입해 재해석한 작가님이 신비스럽습니다. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 저자 소개에서 느껴지 듯이 작가님은 현장에서 직접 눈으로 보고, 피부로 느끼신 바에 대해서 덤덤하면서도 진솔하게 이야기 해줍니다. 제 1장 매순간 함께 하며 깨달은 육아 p25 4차 산업 시대는 창의성이 중시된다. 남에 시선..

살아간다는 것, 사랑한다는 것 내가 한없이 초라한 날이 있지요. 그런 날엔 나를 괴롭히는 '나쁜 기억'을 빨래통에 담아 들고 세상에 하나뿐인세탁소를 찾아오세요. 책의 표지에 있는 이 문장들이 나를 손짓하는 듯 하였습니다. 제가 갖고 있는 여러개의 명함 중 하나가 주부이다보니 빨래통을 들고 세탁소로 향하는 책표지 그림은 저의 나쁜 기억을 깨끗하게 세탁해줄 것같은 시각화 그 자체 였습니다. 그리하여 제 복잡한 마음들을 세탁하기 위해 서평을 쓰기로 마음먹고 읽은 책입니다. 나쁜기억...! 살아가면서 저희들은 나쁜 기억을 지우려고 애를 쓰기도 하고 그 나쁜 기억이 떠오를 때면 강렬한 그 기억을 떨쳐내려고 하지만 그게 어디 쉬운가요? 이 책에서는 이 것은 자연스러운 현상이고 잊히지 않는 데는 잊히지 않아야 할 이..

어릴적부터 열심히 살아오신 부모님의 영향으로 저 역시 주어진 환경안에서 나름 열심히 살아왔습니다. 그런데 주어져있는 환경안에서 열심히 살려다보니 오히려 결핍과 욕구가 해소되지 않았던 것 같아요~! 그래서 제 삶은 제가 개척해야한다고 생각했고 환경을 바꾸려고 많은 노력을 기울였어요! 그 방법으로 선택한것은 바로 교육 이었습니다. 이런저런 오프라인 교육과 온라인 강의도 듣고 그렇게 살다가 만난 행동하게 하는 교육을 받게되었습니다. 그 교육 통해 저는 없던 리더십도 생기고, 행복을 추구하는 삶, 아름다운 삶, 가치있는 삶에 대한 고민을 하게 되었습니다. 그리고 같은 이상향을 가진 여러 사람들과 함께 프로젝트도 하게 되었습니다. 그러다 커다란 암초를 만났는데, 이 책을 보는 순간 뭔가 애정이 갔어요! 그래서 더..

안녕하세요? 우선 여러권의 인문고전과 자기계발서가 융합된 새로운 철학도서를 접할 수 있게 기회주신 까페[읽고 쓰는 공간]에게 감사의 말씀전하고 싶습니다~*^^* 이 책을 만난 것 이유는 무엇에서부터 시작이었고 무엇을 깨닫고 내 생활에는 어떤 영향을 끼쳤는지 인터뷰형식으로 생각정리하며 서평을 정리해보았습니다. 도서명:있는 그대로 나답게 저자:도연 지음 출판사:특별한서재 #1. 나는 이 책이 왜 읽고 싶었을까? 지금 처해진 괴로움에서 벗어나고 싶었습니다. 누구나 살다보면 괴롭고 힘든 일이 닥쳐오기 마련이지만 처음 맞이하는 크기의 문제는 외부의 힘에 의지하고 싶기 마련이잖아요~ 저는 도연스님을 잘 모르지만, 명상의 힘, 철학의 힘을 알고 있었고, 모든 문제의 책임은 내가 져야 되는게 맞다는 것도 알고 있었습니..

챕터6. 명상은 최고의 휴식입니다 에서 p.190 고통 없이 편안하게 살아가기part입니다 고통의종류는 크게 8가지라고 하네요! 대표적인것이 생로병사 4가지! 그리고 나머지 고통의 종류 알게 되었어요! 그럼 이런 고통들은 어떻게 해소하면 좋을까요? 그 해소 방법을 친절히 소개해주시네요! 그것은 바로 '힘빼기'입니다. 심호흡과 함께하면 효과가 좋은가봐요! 일부로라도 힘을빼서 몸을 이완하라는 뜻이네요. 저도 해보지만, 정작힘들때에도 이거 해서 효과가 있는지를 검증해보고싶네요! 검증되면 좋겠누ㅔ~! 암튼!! 지금까지 명상하기전에 이런 힘빼기 작업해본적없는데, 오늘 잠들기전에는 힘빼기를 명상시간전에 실천해보겠습니다 우리가 생활을 할때에도 7가지 중요한태도를 잊지말아야 겠네요. 우리의 능력을 한계짓지말고 내가 스..

안녕하세요? 바쁜 나에서 행복한 나로 내 삶을 고쳐쓰는 삶디자이너 소담샘입니다. 소담샘 독서하는 엄마로 만든 송도나비 나에게 주어진 삶, 어떻게 살아야하나 매일이 한숨이고 고민의 나날들을 보내다가 우연히 만난게 독서에요! ​ 사실, 우리 아이들 독서교육때문에 이미 10년 전부터 책과의 인연이 시작되었지만, ​ 진정으로 독서를 즐기는 삶은 봄들애의 송도나비가 만들어준 독서포럼의 장 덕분이었어요. 참...쉽지만은 않았네요 졸립고 읽은 부분 또 읽고,,, 책장을 덮고 다시 펴지 않는 그런 지루한 시간들을 지나 ​ 뭔가 달라지고 싶다는 절실함으로 ​ 그렇게 시작된 독서의 길에 인천 독서포럼나비 송도나비를 만났습니다. ​ 소담샘인생책[위대한 상인의 비밀]만남 - 송도나비 참여후기 소담샘인생책[위대한 상인의 비밀]..

안녕하세요? 매일 하루쓰기 하는 소담샘입니다. ​ "내안의 가능성을 봉인해제 해 줄 "​ 《언락》입니다. 지은이-조 볼러​ ​ 스텐퍼드 교육대학원교수 ​ 마인드셋 연구자 ​ 온라인학습사이트 유큐브드 공동설립자 ​ 스텐퍼드 수학공부법 등 10권 저술 ​ 교육학자 저는 송도나비 모임 참가한 후기 중심으로 책을 소개해드릴께요. 조별 토론 😁 고정마인드셋 사람들과도 잘 통하려면 어떻게 하면 좋을지 물음을 던지게 했어요. ​ 😊 장애를 극복한 사례를 보고 나의 삶에 감사하며 나도 이미 충분히 성장할수있다는 자신감을 배웠어요 ​ 😂 p124~126에서 등장한 과수원농장 주인처럼 틀을 깨주는사람, 타인과 함께 성장하는 삶을 돌아보며 펑펑 눈물 흘렸어요. ​ 🥰 들깨적 하면서 나에게도 잠재력있다고 얘기해주신것 같아 용..